אהבה עצמית. שיעור חובה!

אהבה עצמית היא מרכיב מכריע ביכולת שלנו לחוות שביעות רצון מהחיים. אז איך יתכן שאנחנו מתורגלים היטב בהלקאה עצמית (לא מספיק טובים, לא מספיק יפים, לא מספיק חכמים, לא שווים...) וחסרים כל כך באהבה כלפי האדם החשוב ביותר בעולם - אנחנו? איך זה שמילדים קטנים שיודעים לפרגן לעצמם הפכנו למבוגרים ממורמרים? ואיך ייתכן שהאדם הקרוב לנו ביותר (אנחנו) הוא גם המוזנח ביותר על ידנו?

אנו מנהלים מערכות יחסים עם הסביבה כל העת. בה אנו מושקעים רוב הזמן, אליה מופנים מרב המשאבים שלנו, וכשמדובר בסביבה, אנחנו שואלים את עצמנו שוב ושוב "האם התאמצתי מספיק".

אך מערכת יחסים טובה עם עצמנו קודמת לכל האחרות. ממנה מגיעה אנרגיית העשייה, ובה מצטברים הכוחות להעניק מעצמנו גם לאחרים.

למרות שכולנו יודעים לדקלם כל זאת בעל פה - האהבה העצמית של רובנו מדשדשת ועייפה... לא עוד!... הרצאה שהיא 'השראה' לכל אדם.