בתהליך "100 הימים" - לא מדברים על אושר, אלא מאמצים אותו פעם אחת ולתמיד!

סדנא מקוונת בזום
אתם יכולים ללמוד על אושר במקומות רבים - מה נכון לעשות, איך ראוי לחיות, מה צריך לשנות, מה כדאי להחליף, להזיז, להוציא או לשחרר... במקומות רבים וטובים אחרים תוכלו ללמוד לעומק מה אומרים מחקרים על אושר, מה חושבים הפסיכולוגים, מה דעתם של ההודים?... 

בתהליך "100 הימים" לא תצטרכו לעשות דבר (כמעט). למעשה לא תשנו כלום בשגרת חייכם, אתם תמשיכו לחיות בדיוק את אותם החיים שיש לכם - באותה עבודה ובאותם לימודים, עם אותו בן/בת זוג וכמובן עם אותם ילדים, תחיו באותה הסביבה כמו היום ותפגשו את אותם חברים, ומבלי שתתאמצו - משהו ישתנה בדרך בה אתם חווים את החיים – לטובה. לתמיד. ובהתחייבות מלאה! 

כי אין טעם לדבר על אושר – אושר, עושים!

 'התהליך - 100 הימים' (מאז 2012) הוא מסע למידה מרתק, מהנה ומשנה חיים, שעושה שימוש בנפלאות המוח לאימוץ תודעת אושר קבועה וליצירת חוסן מנטלי בזמן קצר מאוד.
זוהי פרקטיקה מעשית של 'פסיכולוגיה עצמית' המוגשת בדרך של אימון קבוצתי חוויתי, עם תוצאות שנשארות לתמיד...  בהתחייבות!


התהליך ישיב לידיכם שליטה מלאה על מנגנוני החשיבה הרגשות והעשייה, יסיר מהראש ומהכתפיים עומס גדול ועייפות, ישפר את כל תחומי החיים באופן משמעותי, יצייד אתכם במנגנונים משוכללים של עמידה איתנה וחיובית בתקופות מאתגרות... ויאפשר לכם ליהנות מיציבות פנימית שאינה מושפעת מתנודות חיצוניות.

שאלו את עצמכם... 

האם גם אתם...
מתעוררים
בבוקר עייפים ומותשים הישר לפקקים?
כועסים על העולם ועל אחרים?
מפתחים ציפיות ומתאכזבים?
רצים אחרי הזנב של עצמכם?
עושים כל מה שצריך וזה אף פעם לא מספיק?
כמהים להרגיש טוב ולהיות שלווים, מבלי לעשות שינויים דרמטיים?
רוצים ליהנות מזוגיות מאושרת ולגדל ילדים מאושרים?

ואולי גם הייתם רוצים לדעת...
לנהל את מנגנוני הוויסות הרגשי שלכם?
לשלוט במחשבות המטרידות שלכם?
להתנהל בתבונה וברוגע בסיטואציות מאתגרות וקשות?
לאהוב את עצמכם בדיוק כפי שאתם? (ללא קשר למה שאומרים אחרים, או להצלחות שאתם צוברים)
למצות את פוטנציאל האושר המולד שלכם?
להשפיע לטובה על הסביבה ולקבל הכרה והערכה? 

תהליך '100 הימים' מעניק לכם את כל אלה ועוד... באמצעות טכניקה מרתקת של תרגול עצמי מהנה שבסופו תדעו לנהל את מערכי החשיבה והרגשות שלכם, מבלי להזדקק לעזרה חיצונית... פעם ולתמיד! 
תאמצו 'תודעת אושר' קבועה ויציבה.
תשלטו במחשבות שלכם, ברגשות ובמעשים... (ללא עזרה חיצונית).
תשפרו באופן משמעותי את התנהלותכם בכל תחומי החיים.
תהיו יותר רגועים, תחוו בהירות, ותיהנו משלווה ושקט שלא הכרתם עד היום.
תהפכו להיות אנשים משוכללים מאי פעם. תפתחו חוסן מנטלי ועמידות. לתמיד.

והתחייבות אחת נוספת - לא תצטרכו להתאמץ בשביל זה וגם לא לשנות דבר בהתנהלות ובהרגלים שלכם. זה מה שיפה במוח, הוא לא מחפש עבודה קשה, כשתחזירו את השליטה לידיים... הוא יירגע בעצמו וינוח.
  • לכל מי שרוצה להיות מאושר
  • לכל מי שמרגיש מאושר ורוצה עוד
  • מומלץ מאוד לזוגות שרוצים לייצר בסיס משותף שמושתת על תפיסת חיים מיטבית
  • להורים ובני נוער שרוצים לפתוח מרחב של שיח מיטיב
  • למנהלים שרוצים לשכלל את מיומנויות הניהול שלהם ולקבל כלים להנעה משופרת של עובדים

עד היום בגרו את השיטה אלפי אנשים, יחידים וזוגות. המאפיין את כולם הוא אינטליגנציה גבוהה, אנשים לומדים ופתוחים שרוצים להיות מאושרים, שמבקשים תשובות והוכחות מדעיות לכל שלב בלמידה ולא מסתפקים בחוויית WOW זמנית שאופיינית לסדנאות רוחניות.

הבוגרים נשארים בקשר עם הצוות ועם קהילת Blue Bird ונהנים מפעילויות המשך, ממפגשים חברתיים ומהעשרה מרתקת שמשאירה אותם בהתפתחות מתמדת.

10 שיעורים אינטראקטיביים חווייתיים ב ZOOM,  שעתיים לכל שיעור: 

שעה ראשונה - הרצאה משתפת והדגמות חיות עם המשתתפים
שעה שנייה - תרגול והעמקה בקבוצות קטנות 

במשך 100 ימים רצופים מתרגלים 3 דקות ביום כתיבה, בקבוצה מקוונת סגורה וסודית.
אתם לא לבד אפילו ליום אחד - לכל מתרגל יש מלווה! 

בין השיעורים נהנים מתוכן מעשיר - 'קצרים' להאזנה ולצפייה.
ומקבלים במתנה את הספרים "מותר ואפשר להיות מאושר", ו- "קיצור תולדות הסבל והתיקון אוטומטי".

איפה?

במחשב שלכם, בבית, בטרנינג

מתי?
המפגשים מתקיימים בימי רביעי, בין השעות 20:00-22:00
שבעה שיעורים רצופים פעם בשבוע - 5.8 | 12.8 | 19.8 | 26.8 | 2.9 | 9.9 | 16.9
שני שיעורי מעבדה - 14.10 | 28.10
שיעור סיום בתום 100 ימי תרגול, וחלוקת תעודות "מאושרים" - 11.11

כמה עולה?

עלות מיוחדת לסדנה אחת בתקופה מיוחדת זו - 10 תשלומים של 120 ש"ח
(1,200 ש"ח במקום 3,200 ש"ח - מחיר רגיל לסדנה)
תאריכי פתיחה
המפגשים מתקיימים בימי רביעי, בין השעות 20:00-22:00
הצצה

להרשמה מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

עדויות משתתפים